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捕球から送球へのステップを覚える為の練習方法
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目的/上達スキル
足のリズムで捕球から送球を行っていくため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.中腰でスタートする
2.右足を踏み出したタイミングで捕球する
3.左足を踏み出す
4.送球する
5.右足を踏み出す
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・歩行リズム一定させること
・一歩毎の歩幅を合わせること
《指導のポイント》
・捕球のタイミングで足を踏み出すこと
・足のリズムをとりながら行うこと
・ボールの方向に対して足を踏み出すこと
・歩行リズム一定させること
・一歩毎の歩幅を合わせること
《指導のポイント》
・捕球のタイミングで足を踏み出すこと
・足のリズムをとりながら行うこと
・ボールの方向に対して足を踏み出すこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
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