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肘が落ちないようにする練習方法「三塁牽制のように投げる」
目的/上達スキル
肘が落ちないようにするため
目安所要時間
手順
テイクバックの形を作る
胸の方向へ投球していく
指導のコツ・ポイント
・構える際に、肘が肩のラインで
ボールが頭の近くにあるように構えること
（下からテイクバックを作ると軸がぶれやすくなるため）
《指導のポイント》
・腕だけで投げずに体の回転で
腕が離れていくように投げること
BASEBALL ONE(株)
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