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スライダーを投げていくための練習方法
目的/上達スキル
スライダーのキレを上げるために
必要な指の力を強化するため
変化球の精度を高めるため
必要な指の力を強化するため
変化球の精度を高めるため
目安所要時間
10分程度(30〜50回)
手順
1.ボールを手のひらに置く
2.ボールを指方向へ転がす
3.中指でボールを上へ上げる
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・手首を使って投げてしまうと
回転が弱くなるので、指を意識させること
《指導のポイント》
・上に投げる際に中指で強く押し込み
音が鳴るようにすること
・縫い目にかけることを意識しながら
斜めか横回転がかかるようにすること
・手首を使って投げてしまうと
回転が弱くなるので、指を意識させること
《指導のポイント》
・上に投げる際に中指で強く押し込み
音が鳴るようにすること
・縫い目にかけることを意識しながら
斜めか横回転がかかるようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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