こちらは会員限定動画です。
スライダーを投げていくための練習方法
目的/上達スキル
スライダーのキレを上げるために
必要な指の力を強化するため
変化球の精度を高めるため
必要な指の力を強化するため
変化球の精度を高めるため
目安所要時間
10分程度(30〜50回)
手順
1.ボールを手のひらに置く
2.ボールを指方向へ転がす
3.中指でボールを上へ上げる
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・手首を使って投げてしまうと
回転が弱くなるので、指を意識させること
《指導のポイント》
・上に投げる際に中指で強く押し込み
音が鳴るようにすること
・縫い目にかけることを意識しながら
斜めか横回転がかかるようにすること
・手首を使って投げてしまうと
回転が弱くなるので、指を意識させること
《指導のポイント》
・上に投げる際に中指で強く押し込み
音が鳴るようにすること
・縫い目にかけることを意識しながら
斜めか横回転がかかるようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】グローブの出し方を覚えるための練習方法]()
グローブの出し方を覚えるための練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/03/02 -
![【野球 練習メニュー】ボールの握り替えを覚えるための練習方法]()
ボールの握り替えを覚えるための練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/11/18 -
![【野球 練習メニュー】上半身が突っ込まないようにする練習方法]()
上半身が突っ込まないようにする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/11/22 -
![【野球 練習メニュー】リリースポイントを安定させる練習方法]()
リリースポイントを安定させる練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/08/27 -
![【野球 練習メニュー】ボールを握る力をつける練習方法]()
ボールを握る力をつける練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/05/14 -
![【野球 練習メニュー】スムーズに肘を入れていくための練習方法]()
スムーズに肘を入れていくための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/11/26 -
![【野球 練習メニュー】上半身のダンベルトレーニング③ラテラルレイズ]()
上半身のダンベルトレーニング③ラテラルレイズ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/11/06 -
![【野球 練習メニュー】投球方向への力を向けていく練習方法]()
投球方向への力を向けていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/01/11 -
![【野球 練習メニュー】ステップ足股関節に体重を乗せるための練習方法]()
ステップ足股関節に体重を乗せるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2022/02/01 -
![【野球 練習メニュー】スイング時の軸足の膝の送り込みを覚える練習方法]()
スイング時の軸足の膝の送り込みを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/03/12 -
![【野球 練習メニュー】一、二塁間の打球の捕球から送球を覚える為の練習方法]()
一、二塁間の打球の捕球から送球を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】リズム感と動きの柔軟性を高めるメニュー]()
リズム感と動きの柔軟性を高めるメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/10/25
