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ブロッキングの動きを覚える練習方法
目的/上達スキル
ボールに対して正面に入れるようにするため
目安所要時間
5分(10球程度)
手順
1.キャッチャーの構えをする
2.前からボールを転がしてもらう
3.タイミングを合わせて膝をつき、股の下にボールを潜らせる
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・バウンドがしないように転がしてあげること
・左右に一歩の範囲で転がすこと
《指導のポイント》
・膝を引きずらないこと
・お尻が上がりすぎないようにすること
・バウンドがしないように転がしてあげること
・左右に一歩の範囲で転がすこと
《指導のポイント》
・膝を引きずらないこと
・お尻が上がりすぎないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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