この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
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捕球する時の手の使い方を覚える練習方法
目的/上達スキル
ミットをしっかりと止めるための手の動きを覚えるため
目安所要時間
5分(10球程度)
手順
1.素手でキャッチャーの構えをする
2.ボールを投げてもらい、親指側を上げながら捕球する。
3.捕球した位置でボールを投げ手に見えるように2秒以上止める
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・親指を上げる意識をする事
・手の動きは常に下から上にすること。
《指導のポイント》
・人差し指から小指までの4本の指側を閉じてないかを確認する
・捕球する瞬間に力が入らないようにする
・親指を上げる意識をする事
・手の動きは常に下から上にすること。
《指導のポイント》
・人差し指から小指までの4本の指側を閉じてないかを確認する
・捕球する瞬間に力が入らないようにする
BASEBALL ONE(株)
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