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体の回転を速くするための練習方法
目的/上達スキル
体の回転動作を早くしていくため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・重心を上げないようにすること
・頭を下げてボールを取りに行かないこと
・軸足の膝を外側に割らないこと
《指導のポイント》
・上半身を振らないこと
・下半身主導で動作を行うこと
・ボールを拾ったらすぐ投げること
・股関節を意識すること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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