この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
切り替えして素早く送球していくための練習方法
目的/上達スキル
状況をしっかり想定し、
一度送球しようとした方向から
素早く切り替え送球方向を修正すため
一度送球しようとした方向から
素早く切り替え送球方向を修正すため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.前にボールを落とす
2.ボールを捕球し、一度送球方向を向く
3.送球方向を切り替え、
再度送球方向に体を向ける
再度送球方向に体を向ける
4.ステップを踏み、送球方向に投げる
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・状況をしっかり設定すること
・一度投げようとした方向から
素早く修正すること
・送球方向にステップ足とグローブ側の肩を
しっかり向けること
《指導のポイント》
・切り替えの際、上下移動をしないこと
・送球方向を体を向けること
・下半身から動かすこと
・素早く動くこと
・状況をしっかり設定すること
・一度投げようとした方向から
素早く修正すること
・送球方向にステップ足とグローブ側の肩を
しっかり向けること
《指導のポイント》
・切り替えの際、上下移動をしないこと
・送球方向を体を向けること
・下半身から動かすこと
・素早く動くこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】下半身の動きを覚える為の練習方法]()
下半身の動きを覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】打球の変化に応じて対応させる手の使い方]()
打球の変化に応じて対応させる手の使い方
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/03/03 -
![【野球 練習メニュー】前に突っ込んでしまうのを改善する練習方法]()
前に突っ込んでしまうのを改善する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2024/03/27 -
![【野球 練習メニュー】体幹と上半身の連動した動きを高めるメニュー]()
体幹と上半身の連動した動きを高めるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/01/11 -
![【野球 練習メニュー】肘が下がらないようにリリースする練習方法]()
肘が下がらないようにリリースする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/15 -
![【野球 練習メニュー】肩周りのチューブトレーニング④2nd外旋]()
肩周りのチューブトレーニング④2nd外旋
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/07/08 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨の動きをよくするためのトレーニング]()
肩甲骨の動きをよくするためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/04/13 -
![【野球 練習メニュー】体の開きを抑える練習方法]()
無料
体の開きを抑える練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/26 -
![【野球 練習メニュー】軸足を前に出して捕球する練習方法]()
軸足を前に出して捕球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/09/22 -
![【野球 練習メニュー】下半身を使ったタッチ練習]()
下半身を使ったタッチ練習
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
野球練習メニュー 2025/11/25 -
![【野球 練習メニュー】半身になって捕球していく練習方法]()
半身になって捕球していく練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/02/06 -
![【野球 練習メニュー】ゲッツー時の一、二塁間の捕球から送球までの練習方法]()
ゲッツー時の一、二塁間の捕球から送球までの練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/03/20
