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上半身の割れを覚える練習方法
目的/上達スキル
力のあるボールへと繋げるため
目安所要時間
手順
軸足(右投：右足 左投：左足)を背中側に引き
膝を着く
指導のコツ・ポイント
・体幹を捻り、胸郭まで開くように作る
・腕のスイングを大きく作る
《指導のポイント》
・腕に力を入れないようにする
・体幹を捻る際は無理やり動作をしないようにする
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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