この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
上半身の割れを覚える練習方法
目的/上達スキル
力のあるボールへと繋げるため
目安所要時間
手順
軸足(右投：右足 左投：左足)を背中側に引き
膝を着く
指導のコツ・ポイント
・体幹を捻り、胸郭まで開くように作る
・腕のスイングを大きく作る
《指導のポイント》
・腕に力を入れないようにする
・体幹を捻る際は無理やり動作をしないようにする
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】走力アップにつながる下半身の瞬発系トレーニング]()
走力アップにつながる下半身の瞬発系トレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/11/04 -
![【野球 練習メニュー】二遊間の打球の捕球から送球を覚える為の練習方法]()
二遊間の打球の捕球から送球を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/05/21 -
![【野球 練習メニュー】ヘッドが下がらないための練習方法]()
ヘッドが下がらないための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/13 -
![【野球 練習メニュー】捕球から送球への足の使い方を覚える練習方法]()
捕球から送球への足の使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】グローブのポケットで捕球する練習方法]()
グローブのポケットで捕球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/01/18 -
![【野球 練習メニュー】手首の使い方を理解する練習方法]()
手首の使い方を理解する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2024/03/05 -
![【野球 練習メニュー】肩のインナートレーニング3]()
肩のインナートレーニング3
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/10/10 -
![【野球 練習メニュー】押し手をしっかり伸ばしていくための練習方法]()
押し手をしっかり伸ばしていくための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/04/06 -
![【野球 練習メニュー】低めのキャッチングを覚えるための練習方法]()
低めのキャッチングを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2020/12/17 -
![【野球 練習メニュー】下半身からの連動を覚える練習方法]()
下半身からの連動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2024/10/07 -
![【野球 練習メニュー】片足（踏み込み足）でスイングする打撃練習]()
片足（踏み込み足）でスイングする打撃練習
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2021/04/20 -
![【野球 練習メニュー】下半身への力の入れ方、目線の確保をするための練習方法]()
下半身への力の入れ方、目線の確保をするための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/08
