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前足着地時の体の開きを抑えるための練習方法

上半身の開きを抑える動作の獲得



・前腕の肘の向きが真っ直ぐなるようにする
・前足が地面に着くまでは
前腕は投げる方向を向いたままにする
《指導のポイント》
・前肩が前に出ないように注意する

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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