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体の開きを抑える練習方法
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目的/上達スキル
目安所要時間
手順
グローブ側の肩が
投球方向へ向くように構える
数回踏み出す
指導のコツ・ポイント
・グローブを胸の前に置くことで
上半身の開きを抑えられる
・骨盤を前傾させ
踏み出し足（右投手：左足 左投手：右足）を出す
《指導のポイント》
・踏み出し足を出す際は
胸が開かないようにする
・踏み出し足を出す際は
つま先が投球方向へ向くように
踏み出す
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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