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押し手を前に出していくための練習方法

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野球 中学生向け バッティング 高校生向け

目的/上達スキル
前肘を引いたりこねたり
しないようにするため
目安所要時間
5分程度(20〜30回)
手順
1.バットを押し手側でもつ
2.普段のスイング程のスタンスをとる
3.引き手側を投手方向に伸ばし
しっかりと逆方向を意識してスイングしていく
4.ゆっくりと繰り返す
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・縦振りを意識していくこと
・強く振る事が目的ではないので
　ゆっくりと繰り返すこと
・振り出したバットを体の方へ振らないように
　注意していくこと

《指導のポイント》
・しっかりと逆方向を意識して
　バットを出していくこと

BASEBALL ONE(株)

野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。

愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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