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押し手を前に出していくための練習方法

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目的/上達スキル
前肘を引いたりこねたり
しないようにするため
目安所要時間
5分程度(20〜30回)
手順
1.バットを押し手側でもつ
2.普段のスイング程のスタンスをとる
3.引き手側を投手方向に伸ばし
しっかりと逆方向を意識してスイングしていく
4.ゆっくりと繰り返す
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・縦振りを意識していくこと
・強く振る事が目的ではないので
 ゆっくりと繰り返すこと
・振り出したバットを体の方へ振らないように
 注意していくこと

《指導のポイント》
・しっかりと逆方向を意識して
 バットを出していくこと

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