この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
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押し手を前に出していくための練習方法
目的/上達スキル
前肘を引いたりこねたり
しないようにするため
しないようにするため
目安所要時間
5分程度(20〜30回)
手順
1.バットを押し手側でもつ
2.普段のスイング程のスタンスをとる
3.引き手側を投手方向に伸ばし
しっかりと逆方向を意識してスイングしていく
しっかりと逆方向を意識してスイングしていく
4.ゆっくりと繰り返す
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・縦振りを意識していくこと
・強く振る事が目的ではないので
ゆっくりと繰り返すこと
・振り出したバットを体の方へ振らないように
注意していくこと
《指導のポイント》
・しっかりと逆方向を意識して
バットを出していくこと
・縦振りを意識していくこと
・強く振る事が目的ではないので
ゆっくりと繰り返すこと
・振り出したバットを体の方へ振らないように
注意していくこと
《指導のポイント》
・しっかりと逆方向を意識して
バットを出していくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
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