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胸郭の動きを出していくためのトレーニング
目的/上達スキル
骨盤の前傾をしても腕が下がらず
動作ができるようにするため
目安所要時間
手順
手順１の姿勢に戻る
指導のコツ・ポイント
・重心を下げることが目的ではなく
腕を下げずに動作を行うことが目的
・足は肩幅に開いて動作を行うこと
《指導のポイント》
・膝をつま先よりも前へ出さずに
動作を行なっていくこと
・腕が下がらないポイントまで重心を下げること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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