この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
押し手の使い方を覚えるための練習方法
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
スイングしていく中での
押し手の使い方を覚えるため
押し手の使い方を覚えるため
目安所要時間
5分程度(20〜30スイング)
手順
1.押し手でバットの中間を持ち
引き手は後ろの腰を掴み、構える
引き手は後ろの腰を掴み、構える
2.振り出す
3.インパクトで肘が伸びる位置で
肘が伸びるようにしリストターンが
おへその前に来るようにする
肘が伸びるようにしリストターンが
おへその前に来るようにする
4.インパクトを迎える
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・バットのヘッドが下がらないようにすること
・下半身と連動させること
・肩を振らないこと
《指導のポイント》
・引き手は後ろ側の腰を掴み
肩を振らないようにすること
・押し手の肘から動かし
インパクトで肘が伸びるようにすること
・後ろの肩が下がらないように
注意すること
・バットのヘッドが下がらないようにすること
・下半身と連動させること
・肩を振らないこと
《指導のポイント》
・引き手は後ろ側の腰を掴み
肩を振らないようにすること
・押し手の肘から動かし
インパクトで肘が伸びるようにすること
・後ろの肩が下がらないように
注意すること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】フォロースルーの時の下半身を安定させる練習方法]()
フォロースルーの時の下半身を安定させる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/08/19 -
![【野球 練習メニュー】球際を強くする練習方法]()
球際を強くする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球練習メニュー 2020/12/17 -
![【野球 練習メニュー】インパクトで力を入れるための練習方法]()
インパクトで力を入れるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/03/16 -
![【野球 練習メニュー】軸足の膝が内側へ入らないように捕球する練習方法]()
軸足の膝が内側へ入らないように捕球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/10/20 -
![【野球 練習メニュー】軸足(後ろ足)に体重を乗せるための練習方法]()
軸足(後ろ足)に体重を乗せるための練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/03/28 -
![【野球 練習メニュー】バックホームの動きを覚えるための練習方法]()
バックホームの動きを覚えるための練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/12/03 -
![【野球 練習メニュー】腰の捻りをよくする練習方法]()
腰の捻りをよくする練習方法
#中学生向け
#トレーニング
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/09/12 -
![【野球 練習メニュー】肘・リストのチューブトレーニング③前腕筋強化]()
肘・リストのチューブトレーニング③前腕筋強化
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/09/16 -
![【野球 練習メニュー】打球を前から引っ張って捕球する練習方法]()
無料
打球を前から引っ張って捕球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/01/18 -
![【野球 練習メニュー】打ちにいくタイミングをつかむための練習方法]()
打ちにいくタイミングをつかむための練習方法
#小学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2018/11/12 -
![【野球 練習メニュー】前足の膝が抜けないようにするための練習方法]()
前足の膝が抜けないようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/04/15 -
![【野球 練習メニュー】上下の割れを作るための練習方法]()
上下の割れを作るための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/10/30
