この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
牽制時のバランス・軸を作るための練習方法（3塁）
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・まずはボールを持たず動作を行い、その後ボールを投げるようにする
・ステップ足を投げる方向へまっすぐ踏み出すようにする（右投手）
・回転動作を行う際は大きく回らず、小さく回れるようにする（左投手）
《指導のポイント》
・牽制の際は頭から足までの軸がぶれないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】指先の感覚をつける練習方法「ボールを回す」]()
指先の感覚をつける練習方法「ボールを回す」
#小学生向け
#中学生向け
野球練習メニュー 2020/04/30 -
![【野球 練習メニュー】下半身の瞬発力向上トレーニング]()
下半身の瞬発力向上トレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/03/08 -
![【野球 練習メニュー】1歩目のスタートを早くする練習方法]()
1歩目のスタートを早くする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球練習メニュー 2021/01/17 -
![【野球 練習メニュー】ステップ時の両足の蹴り、踏ん張りを覚える練習方法]()
ステップ時の両足の蹴り、踏ん張りを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/06/20 -
![【野球 練習メニュー】バランスボールトレーニング②バックランジ]()
バランスボールトレーニング②バックランジ
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/02/28 -
![【野球 練習メニュー】力の伝え方を覚えるメニュー]()
力の伝え方を覚えるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/11/23 -
![【野球 練習メニュー】軸足の膝が曲がり過ぎないようにする練習方法]()
軸足の膝が曲がり過ぎないようにする練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/02/15 -
![【野球 練習メニュー】ショートがゲッツー時に1人で送球まで行う練習方法]()
ショートがゲッツー時に1人で送球まで行う練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2025/05/20 -
![【野球 練習メニュー】上半身だけで振らないようにする練習方法]()
上半身だけで振らないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/12/19 -
![【野球 練習メニュー】スナップスローを覚える練習方法]()
スナップスローを覚える練習方法
#中学生向け
#スローイング
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/03/07 -
![【野球 練習メニュー】テイクバックで力んでしまう選手におすすめの練習方法]()
テイクバックで力んでしまう選手におすすめの練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2026/05/19 -
![【野球 練習メニュー】前足を安定させる練習方法「ボールタッチ」]()
前足を安定させる練習方法「ボールタッチ」
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2021/01/23
