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体の開きを抑えるための練習方法
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目的/上達スキル
体の開きを抑えるため
目安所要時間
手順
テイクバックを取っていく
下半身から体幹～上半身へ連動させていく
指導のコツ・ポイント
・トップ位置からスイングの際に2度引きになってないか
確認すること
・初めのうちは止まってからスイングしていくと
力の出し方が分からないので
どうしても力に頼ってしまうので体幹を意識すること
《指導のポイント》
・止まった際にはグリップと
ステップ足のつま先までの距離をしっかり取ること
・上体からスイングにいかないように
しっかり下半身から連動させていくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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