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逆シングル捕球を覚えるための練習方法

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野球小学生向け中学生向け高校生向け守備内野手

2023/02/28

目的/上達スキル

逆シングル捕球を正確に
確実な捕球として身につけるため

目安所要時間

5〜10分(10球程度)

手順

1.逆シングル捕球の姿勢を作る

2.捕球する手を下に下ろしておく

3.ボールに対し手のひらを向ける

4.ショートバウンドしたボールを捕球

5.捕球した位置で止める

6.相手にボールを返す

7.繰り返す

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・ボールを後ろから覗くように見ること
・指を地面に向けて捕球していくこと

《指導のポイント》
・高い姿勢での捕球姿勢を作らないこと
・グローブの捕球面が地面に向かないこと
・顔、目とグローブが離れないこと

BASEBALL ONE(株)

野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。

愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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