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横方向への動きを良くするメニュー
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・腕で体を支えていくことで
足をより高く上げて
ゆっくりと動かすことができる
・移動幅が大きすぎてしまうと
体もコントロールしにくくなってしまう
・体幹を使う意識をして足の動きをコントロールする
《指導のポイント》
・できるだけゆっくりと足を着地させること
・高く足を上げるように意識していくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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