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バットが外回りしないようにする練習方法

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目的/上達スキル
バットが外回りしない動きを覚えるため
目安所要時間
10分(10〜15回程度)
手順
1.自分のステップ幅でノーステップに構える
2.しっかりテイクバックを取り
軸足に体重を乗せてくる
3.下半身(軸足)から始動していく
4.打球方向は 右打者ならライト
左打者ならレフト方向へ打ちにいくこと
5.手で打球方向を合わせないこと
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・上半身から指導してしまうと
 バットは体から離れてしまうため
 気をつけること
・ダウンスイングに入ると
 押し手の肘が上手く入ってこないため
 注意すること

《指導のポイント》
・上手くバットコントロールで
 方向を出そうとしないこと
・下半身から指導していくこと
・押しての使い方が重要になってくる
(体から離れないようにすること)

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