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前足のつま先が開かないようにする練習方法
目的/上達スキル
外側に開いてしまうことを修正するため
目安所要時間
手順
ステップ足に体重移動を行いながら投げる
ボールに触れないようにする
指導のコツ・ポイント
・リリース後、つま先の横に設置した
ボールに触れないようにすること
・リリース後、前後左右のブレを無くすこと
・前足の母指球、内側に力を入れ
外側にぶれないようにすること
《指導のポイント》
・足の指で外側に開かないように意識すること
・軸足からステップ足へ体重移動を行うこと
・フィニッシュでは後ろ足は前に出なくても良い
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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