この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
前足のつま先が開かないようにする練習方法
目的/上達スキル
外側に開いてしまうことを修正するため
目安所要時間
手順
ステップ足に体重移動を行いながら投げる
ボールに触れないようにする
指導のコツ・ポイント
・リリース後、つま先の横に設置した
ボールに触れないようにすること
・リリース後、前後左右のブレを無くすこと
・前足の母指球、内側に力を入れ
外側にぶれないようにすること
《指導のポイント》
・足の指で外側に開かないように意識すること
・軸足からステップ足へ体重移動を行うこと
・フィニッシュでは後ろ足は前に出なくても良い
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】リズム感を高めるトレーニング]()
リズム感を高めるトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/17 -
![【野球 練習メニュー】リズム感を養うためのトレーニング]()
リズム感を養うためのトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/01 -
![【野球 練習メニュー】体が流れないようにする練習方法]()
体が流れないようにする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/08/06 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨の動きを良くする練習方法]()
肩甲骨の動きを良くする練習方法
#中学生向け
#トレーニング
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/01/09 -
![【野球 練習メニュー】ボールを追いかけないようにするための練習方法]()
ボールを追いかけないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2018/10/19 -
![【野球 練習メニュー】肩周りのチューブトレーニング⑤2nd内旋]()
肩周りのチューブトレーニング⑤2nd内旋
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/07/08 -
![【野球 練習メニュー】上半身の使い方を覚える練習方法]()
上半身の使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2018/11/28 -
![【野球 練習メニュー】下半身の柔軟性を上げ、送球のタイミングを覚える練習方法]()
下半身の柔軟性を上げ、送球のタイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/06/20 -
![【野球 練習メニュー】捕球からステップを覚える練習方法]()
捕球からステップを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球練習メニュー 2020/10/18 -
![【野球 練習メニュー】タイミングがずれても強くスイングする練習方法]()
タイミングがずれても強くスイングする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/07/06 -
![【野球 練習メニュー】バランスと素早い足の動きを覚えるトレーニング]()
バランスと素早い足の動きを覚えるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/07/02 -
![【野球 練習メニュー】開きを抑え、前足での受け止め方を覚える為の練習方法]()
開きを抑え、前足での受け止め方を覚える為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/10/14
