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上半身の使い方を覚える練習方法
目的/上達スキル
上半身の動きを確認するため
目安所要時間
手順
足をステップして投球する
指導のコツ・ポイント
・顔の前で両肘を合わせること
・肩のラインの高さに合わせて
肘を開いていくこと
《指導のポイント》
・肩のラインより肘が上がらないこと
・肩のラインより肘が下がらないこと
・肩に力を入れないこと
・ボールが頭から離れないようにすること
・しっかり胸を張ること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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