この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
上半身の使い方を覚える練習方法
目的/上達スキル
上半身の動きを確認するため
目安所要時間
手順
足をステップして投球する
指導のコツ・ポイント
・顔の前で両肘を合わせること
・肩のラインの高さに合わせて
肘を開いていくこと
《指導のポイント》
・肩のラインより肘が上がらないこと
・肩のラインより肘が下がらないこと
・肩に力を入れないこと
・ボールが頭から離れないようにすること
・しっかり胸を張ること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】打球への入り方を覚えるための練習方法]()
打球への入り方を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/11/20 -
![【野球 練習メニュー】体勢を崩しても強くスイングするための練習方法]()
体勢を崩しても強くスイングするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/07/06 -
![【野球 練習メニュー】捕球時の指の使い方を覚えるための練習方法]()
無料
捕球時の指の使い方を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/01/17 -
![【野球 練習メニュー】ボールの回転を確認する練習方法]()
ボールの回転を確認する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/03/13 -
![【野球 練習メニュー】バランスボール伸脚]()
バランスボール伸脚
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/04/29 -
![【野球 練習メニュー】三遊間の逆シングル捕球を覚える為の練習方法]()
三遊間の逆シングル捕球を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/06/20 -
![【野球 練習メニュー】ミットを自由に扱うための練習方法]()
ミットを自由に扱うための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2020/10/18 -
![【野球 練習メニュー】下半身のダンベルトレーニング①シングルレッグデットリフト]()
下半身のダンベルトレーニング①シングルレッグデットリフト
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/04/15 -
![【野球 練習メニュー】素早く回転動作を行うための練習方法]()
素早く回転動作を行うための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】投球フォームを安定させる練習方法]()
投球フォームを安定させる練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/02/13 -
![【野球 練習メニュー】肩周りの動きを良くするバランストレーニング]()
肩周りの動きを良くするバランストレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/12/27 -
![【野球 練習メニュー】体重移動とあばらの動きを良くするトレーニング]()
体重移動とあばらの動きを良くするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/02/25
