この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
後ろ足を回しすぎないようにするための練習方法
目的/上達スキル
下半身の力をバットに伝えるため。
目安所要時間
手順
腰の高さより上にして設置する
後ろ足の股関節に体重を乗せる
体重を支える
指導のコツ・ポイント
・スイングした際に母子球で
体重を支え安定させること
・振り出す時にしっかりと
股関節に体重を乗せること
《指導のポイント》
・体重がかかとにかかっていないか
注意すること
・スイング後に膝がつま先より前へ
出ないように注意すること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】股関節を使ってスイングするための練習方法]()
股関節を使ってスイングするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2021/01/18 -
![【野球 練習メニュー】頭が突っ込まない練習方法]()
頭が突っ込まない練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/10 -
![【野球 練習メニュー】捕球時の指の動かし方を覚える練習方法]()
捕球時の指の動かし方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/04/10 -
![【野球 練習メニュー】バランスと素早い足の動きを覚えるトレーニング]()
バランスと素早い足の動きを覚えるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/07/02 -
![【野球 練習メニュー】背中周りのチューブトレーニング①引く力の強化]()
背中周りのチューブトレーニング①引く力の強化
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/09/09 -
![【野球 練習メニュー】体重移動と体幹回旋の動きを連動させるトレーニング]()
体重移動と体幹回旋の動きを連動させるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/01/24 -
![【野球 練習メニュー】前足に重心を乗せて捕る練習方法]()
前足に重心を乗せて捕る練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2024/03/29 -
![【野球 練習メニュー】股関節の動きをスムーズにするトレーニング]()
股関節の動きをスムーズにするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/10/18 -
![【野球 練習メニュー】リズム感と股関節の動きを高めるメニュー]()
リズム感と股関節の動きを高めるメニュー
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
野球練習メニュー 2019/08/26 -
![【野球 練習メニュー】スタートの一歩目を速くするためのトレーニング]()
スタートの一歩目を速くするためのトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/03/20 -
![【野球 練習メニュー】インパクトで力を入れるための練習方法]()
インパクトで力を入れるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/03/16 -
![【野球 練習メニュー】軸足を使ってスローイングをする練習方法]()
軸足を使ってスローイングをする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/08/18
