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後ろ足を回しすぎないようにするための練習方法
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目的/上達スキル
下半身の力をバットに伝えるため。
目安所要時間
手順
腰の高さより上にして設置する
後ろ足の股関節に体重を乗せる
体重を支える
指導のコツ・ポイント
・スイングした際に母子球で
体重を支え安定させること
・振り出す時にしっかりと
股関節に体重を乗せること
《指導のポイント》
・体重がかかとにかかっていないか
注意すること
・スイング後に膝がつま先より前へ
出ないように注意すること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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