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ヘッドが下がらないための練習方法
目的/上達スキル
インパクト時にヘッドが下がらず
ミートしていくスイングの獲得
ミートしていくスイングの獲得
目安所要時間
20〜30スイング
手順
1.バットを短く持つ
2.ボールを高めにトスする
3.ヘッドが立ったままスイングしていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・後ろ手の手首が落ちないこと
・回転動作をしながらスイングしていくこと
・強くスイングするというよりも
バットの軌道を意識させていくこと
《指導のポイント》
・手だけのスイングにならないこと
・トスするボールは高めに投げること
・後ろ手の手首が落ちないこと
・回転動作をしながらスイングしていくこと
・強くスイングするというよりも
バットの軌道を意識させていくこと
《指導のポイント》
・手だけのスイングにならないこと
・トスするボールは高めに投げること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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