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足の横の動きを覚えるための練習方法
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目的/上達スキル
捕球時に足を運んで捕球していくため
目安所要時間
1分程度(15〜20回)
手順
1.構える
2.捕球部分をピッチャーに向ける
3.ボールの方向に足を運ばせる
4.運んだ足を構えの位置に戻す
5.反対足を横に運ばせる
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・運ばせる反対足で踏ん張ること
・膝の角度を変えないこと
《指導のポイント》
・テンポをはやくさせないこと
・上体が動きすぎないこと
・横に足を運ばせること
・足で捕る意識を持つこと
・運ばせる反対足で踏ん張ること
・膝の角度を変えないこと
《指導のポイント》
・テンポをはやくさせないこと
・上体が動きすぎないこと
・横に足を運ばせること
・足で捕る意識を持つこと
BASEBALL ONE(株)
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BASEBALL ONEは
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