この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
腕の振る速度を上げるための練習方法
![](/img/icons/ic_goal.png)
![](/img/icons/ic_time.png)
![](/img/icons/ic_list.png)
![](/img/icons/ic_point.png)
・上半身を後ろに開く際は
肩で動かさず体幹から動かして捻る
・顔は正面を向いたまま動作を行う
《指導のポイント》
・体幹を使って上半身を素早く捻り切る
・上半身を後ろに開く際に
下半身が動かないようにして開く
![](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/sufu-prod/images/dfa53ae11e6f467d74bcc517998227b0.jpg)
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
重心位置をコントロールするためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2024/01/28 -
バットが外回りしないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/04/13 -
グラブトスを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球 2023/04/13 -
体全体で投げる練習方法「軸足を上げた状態から回転させる」
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/07/15 -
逆の動きでスローイングをしていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/02/20 -
ヒップリフト
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2022/09/26 -
捕球の形を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2020/09/22 -
肩周りのチューブトレーニング①1st内旋
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/07/02 -
ステップ足に体重を乗せる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/12/19 -
ミットを動かさないようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球 2020/10/18 -
クイック時の軸足での並進動作を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2022/02/05 -
上半身が突っ込まないようにする練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/02/05