この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
腕の上がりをよくする練習方法
目的/上達スキル
腕の上がりをよくするため
目安所要時間
手順
手をまっすぐ上げた状態にする
バランスボールを上下・左右に動かす
指導のコツ・ポイント
・手をまっすぐ上げた状態を作ること
・バランスボールを上下・左右に動かすこと
・肘がなるべく曲がらないようにすること
《指導のポイント》
・肩甲骨から動かすこと
・上体が上下・左右に動かないこと
・肩をすくめないようにすること
・まっすぐ立って行うこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】背走での切り返しを覚える練習方法]()
背走での切り返しを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球練習メニュー 2020/11/18 -
![【野球 練習メニュー】後ろ側の肘を投手方向へ出すための練習方法]()
後ろ側の肘を投手方向へ出すための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/06 -
![【野球 練習メニュー】捕球から送球へのステップを覚える為の練習方法]()
捕球から送球へのステップを覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/03/03 -
![【野球 練習メニュー】前足で全体重を支える練習方法]()
前足で全体重を支える練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/26 -
![【野球 練習メニュー】バランス能力と股関節の動きをよくするトレーニング]()
バランス能力と股関節の動きをよくするトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/09 -
![【野球 練習メニュー】肘の下がりを修正する練習方法]()
肘の下がりを修正する練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/14 -
![【野球 練習メニュー】上半身が突っ込まないようにするための練習方法]()
上半身が突っ込まないようにするための練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/28 -
![【野球 練習メニュー】捕球姿勢を作る練習方法]()
捕球姿勢を作る練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/10/11 -
![【野球 練習メニュー】肩のインナートレーニング 2nd内外旋]()
肩のインナートレーニング 2nd内外旋
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/07/02 -
![【野球 練習メニュー】シングル捕球からの握り替えを行う練習方法]()
シングル捕球からの握り替えを行う練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2022/09/29 -
![【野球 練習メニュー】下半身の瞬発力向上トレーニング]()
下半身の瞬発力向上トレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/03/08 -
![【野球 練習メニュー】タイミングを合わせて足の引き上げる動きを覚えるトレーニング]()
タイミングを合わせて足の引き上げる動きを覚えるトレーニ…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/08/12
