この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
体幹を使って投げる練習方法「正面を向いて投げる」

全身の力で投げるための体幹強化のため



・腕の力を抜き、体幹の捻りを意識させること
《指導のポイント》
・リリースの際に、上体を
キャッチャー方向へ倒さないようにすること
・体幹を捻った時に、
投げ手の肘が下がらないようにすること

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
テイクバックが入らないようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2022/06/26 -
肩幅に足を開いて打つ打撃練習
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2021/04/20 -
体幹のひねる動きと力を発揮する動きをスムーズにするトレ…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/12/21 -
股関節をスムーズに動かすためのトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/03/18 -
上半身が突っ込まないようにする練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2019/10/02 -
軸足に体重を乗せていく練習方法
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2019/05/13 -
投球動作の股関節の動きにつながるメニュー
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
野球練習メニュー 2019/08/29 -
バランス感覚を良くする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/08/22 -
股関節の動きを作り、割れを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2022/12/06 -
高い打球に対する対応の仕方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/06/20 -
後ろ足(軸足)を動かすための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/01/21 -
インパクト位置を安定させる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/08/17