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インパクトの位置が前にずれないようにする練習方法
目的/上達スキル
インパクト位置での押し手の形を覚えるため
目安所要時間
10分程度(10〜20回)
手順
1.自分の構えで立つ
2.テイクバックを引き、タイミングを取ってくる
3.トップ位置で引き手(前の手)をインパクト位置に出す
4.下半身から連動させインパクト位置に押し手を出してくる
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・下半身から連動してインパクトを
迎えているかを確認すること
・力任せになると前の肩が開いてしまう
《指導のポイント》
・押し手の肘がインパクト位置で曲がること
・インパクト位置で押し手の甲が地面を向くこと
・インパクト位置で前の肩が開かないようにすること
・下半身から連動してインパクトを
迎えているかを確認すること
・力任せになると前の肩が開いてしまう
《指導のポイント》
・押し手の肘がインパクト位置で曲がること
・インパクト位置で押し手の甲が地面を向くこと
・インパクト位置で前の肩が開かないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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