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インパクトの位置が前にずれないようにする練習方法

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野球小学生向け中学生向けバッティング

2020/08/18

目的/上達スキル

インパクト位置での押し手の形を覚えるため

目安所要時間

10分程度(10〜20回)

手順

1.自分の構えで立つ

2.テイクバックを引き、タイミングを取ってくる

3.トップ位置で引き手(前の手)をインパクト位置に出す

4.下半身から連動させインパクト位置に押し手を出してくる

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・下半身から連動してインパクトを
　迎えているかを確認すること
・力任せになると前の肩が開いてしまう

《指導のポイント》
・押し手の肘がインパクト位置で曲がること
・インパクト位置で押し手の甲が地面を向くこと
・インパクト位置で前の肩が開かないようにすること

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BASEBALL ONEは
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愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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