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開きを抑え、前足での受け止め方を覚える為の練習方法
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目的/上達スキル
開きを抑えるため
体重移動を前足で受け止めるため
体重移動を前足で受け止めるため
目安所要時間
10分程度(20~30スイング)
手順
1.バットを持ち、構える
2.トスを上げてもらう
3.打っていく。
打つ時に軸足は回さず
前足に引きつけていく
打つ時に軸足は回さず
前足に引きつけていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・腰を回さないようにすること
・上半身ができるだけ投手方向を
早く向いていかないようにすること
《指導のポイント》
・軸足を前足に強く引きつけてくること
・構えから出来るだけ横のまま
スイングしていくようにすること
・腰を回さないようにすること
・上半身ができるだけ投手方向を
早く向いていかないようにすること
《指導のポイント》
・軸足を前足に強く引きつけてくること
・構えから出来るだけ横のまま
スイングしていくようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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