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リズム感と肩の動きを良くするメニュー
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
腕を大きく前側後側に回す
指導のコツ・ポイント
・サイドステップをリズム良く行うこと
・横方向にジャンプする動きのタイミングで
腕を大きく回していく
・肩甲骨も動きを意識して腕を回すことで
より大きな動きになる
《指導のポイント》
・サイドステップは蛇行しないように
まっすぐに進む
・肘が曲がってしまうと
小さな動きになってしまうため注意すること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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