この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
前足の膝が外側に向かないようにする練習方法
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
外側に開いてしまうことの改善のため
目安所要時間
手順
この時、軸足の膝がつま先のラインよりも
前に出ないように注意すること
ステップ足の外側に投球腕の手を付ける
指導のコツ・ポイント
・上体を浮かさないこと
・肘と膝を付けるようにすること
・リリース後前後左右のブレを無くすこと
《指導のポイント》
・リリース後、膝が外側に
開かないように意識すること
・内転筋に力を入れること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】低姿勢での捕球から送球までの速さを覚える練習方法]()
低姿勢での捕球から送球までの速さを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】打球を上げていくための練習方法]()
打球を上げていくための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/02/01 -
![【野球 練習メニュー】足をついてから投げる]()
足をついてから投げる
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/03/02 -
![【野球 練習メニュー】自らベースを踏んで送球までの動作を覚える練習方法]()
自らベースを踏んで送球までの動作を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】上下の割れを作るための練習方法]()
上下の割れを作るための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/10/30 -
![【野球 練習メニュー】ステップ幅を広くするための練習方法]()
ステップ幅を広くするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/08/23 -
![【野球 練習メニュー】上半身が突っ込まないようにするための練習方法]()
上半身が突っ込まないようにするための練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/28 -
![【野球 練習メニュー】逆方向に強く打つための練習方法]()
逆方向に強く打つための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/06/06 -
![【野球 練習メニュー】お腹に力を入れてスイングするための練習方法]()
お腹に力を入れてスイングするための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/31 -
![【野球 練習メニュー】胸郭の動きを良くするための練習方法]()
胸郭の動きを良くするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/02/05 -
![【野球 練習メニュー】体幹と股関節の柔軟性を高めるメニュー]()
体幹と股関節の柔軟性を高めるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/05 -
![【野球 練習メニュー】手首を強化する練習方法「バットを倒す」]()
手首を強化する練習方法「バットを倒す」
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/04/30
