この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
前足の膝が外側に向かないようにする練習方法
目的/上達スキル
外側に開いてしまうことの改善のため
目安所要時間
手順
この時、軸足の膝がつま先のラインよりも
前に出ないように注意すること
ステップ足の外側に投球腕の手を付ける
指導のコツ・ポイント
・上体を浮かさないこと
・肘と膝を付けるようにすること
・リリース後前後左右のブレを無くすこと
《指導のポイント》
・リリース後、膝が外側に
開かないように意識すること
・内転筋に力を入れること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】腕と体幹の動きを合わせるトレーニング]()
腕と体幹の動きを合わせるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/02/18 -
![【野球 練習メニュー】下半身の動きから投げていく練習方法]()
下半身の動きから投げていく練習方法
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2024/07/06 -
![【野球 練習メニュー】肘の怪我を予防するための練習方法]()
肘の怪我を予防するための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2024/03/25 -
![【野球 練習メニュー】手首を返し過ぎないようにする為の練習方法]()
手首を返し過ぎないようにする為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/08/09 -
![【野球 練習メニュー】開脚の動きを改善していくストレッチ]()
開脚の動きを改善していくストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/07/22 -
![【野球 練習メニュー】リズムに合わせながら瞬時に力を発揮するトレーニング]()
リズムに合わせながら瞬時に力を発揮するトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/06/09 -
![【野球 練習メニュー】捕球後の回転をさせて送球を行う練習方法]()
捕球後の回転をさせて送球を行う練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2022/01/27 -
![【野球 練習メニュー】打球に応じた足の運びを覚えるための練習方法]()
打球に応じた足の運びを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2022/04/28 -
![【野球 練習メニュー】左側のボールの捕球からの送球を覚える練習方法]()
左側のボールの捕球からの送球を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/04/20 -
![【野球 練習メニュー】手首の動きをよくするトレーニング]()
手首の動きをよくするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/08/17 -
![【野球 練習メニュー】腕の使い方を覚えるトレーニング]()
腕の使い方を覚えるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/04/13 -
![【野球 練習メニュー】腕に力を入れるタイミングを覚える練習方法]()
腕に力を入れるタイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/22
