-
野球19.05.21バスターでタイミングを取るための練習方法ボールとのタイミングを合わせやすくするため -
野球19.05.16地面を蹴るための練習方法力強いスイングをしていくために後ろ足で地面を蹴り力を発揮し… -
野球19.05.14ヘッドを走らせていくための練習方法インパクト時にヘッドを走らせ強い打球を打てるようにしていく… -
野球19.05.13軸足に体重を乗せていく練習方法ステップ時に軸足の股関節へ力を貯める動作を作ることでコント… -
野球19.05.13前足の膝を開かないようにするための練習方法前足の膝が開くことにより体が開いてしまうことを抑えていくため -
野球19.05.09インパクトで強い力を伝えるための練習方法インパクトでの力の伝え方を覚えるため -
野球19.05.08下半身への力の入れ方、目線の確保をするための練習方法下半身でしっかりと体重を支え目線を素早く確保するため -
野球19.05.06後ろ側の肘を投手方向へ出すための練習方法後ろ肘の使い方を覚えるため -
野球19.04.26押し手を引かないようにするための練習方法押し手を体の方へ引かないようにするため -
野球19.04.23外角を強くスイングするための練習方法インパクトの力の方向を覚えるため -
野球19.04.18前傾姿勢をとるための練習方法骨盤の前傾姿勢を作るため -
野球19.04.15下半身でタイミングを取るための練習方法下半身を使っていくことでタイミングの取り方を覚えるため -
野球19.04.11突っ込まないようにするための練習方法投手方向へ体を流さないようにするため -
野球19.04.08膝の使い方を覚えるための練習方法後ろ足に体重を乗せた時の膝の位置を覚えるため -
野球19.04.04打つポイントを確認するための練習方法自分がインパクトすべき場所を知るため -
野球19.04.01ステップした状態からタイミングをとる練習方法自分の動きのタイミングを覚えるため -
野球19.03.28軸足(後ろ足)に体重を乗せるための練習方法軸足へ体重を乗せる動きを覚えることで力強いスイングをできる… -
野球19.03.25インパクトで強くスイングするための練習方法インパクトでグリップが緩まず強くスイングできるようにするため -
野球19.03.19押し手を前に出していくための練習方法前肘を引いたりこねたりしないようにするため -
野球19.03.16動き出しを合わせる為の練習方法自らのスイングの動き出しのタイミングを覚えるため -
野球19.03.13上半身と下半身を連動させるための練習方法上半身と下半身を動かしながらスイングすることで体全体の動き… -
野球19.03.09変化球に崩されても強くスイングする練習方法変化球への対応力をあげ強くスイングできるようにするため -
野球19.03.07下半身を鍛えるための練習方法バッティングで力強いスイング力強い打球を打つことができる下… -
野球19.03.05スライダーを打つための練習方法スライダーを打つ時に引き手を引かないようにし変化球に対して…
野球(バッティング)の練習メニュー・トレーニング方法【Sufu】
スポーツの技術指導における悩みを解決します
