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ハンドリングを良くするための練習方法
目的/上達スキル
グラブ捌きを良くするため
目安所要時間
5〜10分(10球×3セット目安)
手順
1.股割り姿勢を作る
2.グラブを地面につけて捕球の姿勢を作る
3.ショートバウンドで捕球する
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・グラブの面をボールに向ける
・グラブは下から出す
・グラブのポケットで捕球する
《指導のポイント》
・目線は低くする
・ショートバウンドで捕球する
・腕の力を抜いて捕球する
・グラブの面をボールに向ける
・グラブは下から出す
・グラブのポケットで捕球する
《指導のポイント》
・目線は低くする
・ショートバウンドで捕球する
・腕の力を抜いて捕球する
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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