この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
下半身の体重移動・回転動作を行うための練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
ステップ足に体重を乗せる
指導のコツ・ポイント
・動作を行う際に出来るだけ
頭の高さが変わらないように行うこと
（下半身の力が抜けやすくなるため）
《指導のポイント》
・投げる方向へ胸を向ける際に、
軸足のかかとが浮かないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】肩甲骨の動きを良くする練習方法]()
肩甲骨の動きを良くする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/10/10 -
![【野球 練習メニュー】捕球から送球を覚える練習方法]()
捕球から送球を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球練習メニュー 2020/10/18 -
![【野球 練習メニュー】軸足でまっすぐ立つための練習方法]()
軸足でまっすぐ立つための練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/22 -
![【野球 練習メニュー】下半身からの連動を覚える練習方法]()
下半身からの連動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2024/10/07 -
![【野球 練習メニュー】腕をしならせる練習方法4]()
腕をしならせる練習方法4
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2026/04/20 -
![【野球 練習メニュー】近い距離のスローイングを覚えるための練習方法]()
無料
近い距離のスローイングを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/20 -
![【野球 練習メニュー】左足踏み出しからの送球を覚える為の練習方法]()
左足踏み出しからの送球を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】並進運動を覚える練習方法]()
並進運動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/08/11 -
![【野球 練習メニュー】ストップ姿勢を作る上での足首の動きを覚える練習方法]()
ストップ姿勢を作る上での足首の動きを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2022/04/18 -
![【野球 練習メニュー】体幹と上半身の強化トレーニング]()
体幹と上半身の強化トレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/15 -
![【野球 練習メニュー】キャッチボールでできるタッチの練習方法]()
キャッチボールでできるタッチの練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2025/02/18 -
![【野球 練習メニュー】前足の使い方を覚える練習方法2]()
前足の使い方を覚える練習方法2
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/09/14
