この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
前足を安定させる練習方法「前足をチューブで固定」
目的/上達スキル
下半身、リリースポイントの安定性を習得するため
目安所要時間
手順
（チューブを前足の外側から引いてくる）
指導のコツ・ポイント
・前足を固定した状態で
軸足を回していき
股関節に体重を乗せていくようにすること
《指導のポイント》
・リリースの際に
膝が開き、チューブが緩まないようにする
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】逆シングルでのショートバウンド捕球]()
逆シングルでのショートバウンド捕球
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2026/01/12 -
![【野球 練習メニュー】軸足の安定性を高める練習方法]()
軸足の安定性を高める練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2024/11/03 -
![【野球 練習メニュー】上半身が突っ込まないようにする練習方法]()
上半身が突っ込まないようにする練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/01/14 -
![【野球 練習メニュー】股関節の動きを高めるメニュー]()
股関節の動きを高めるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/02/04 -
![【野球 練習メニュー】足のバランスと股関節の動きをよくするメニュー]()
足のバランスと股関節の動きをよくするメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/02/18 -
![【野球 練習メニュー】高めの球のヘッドの出し方を覚えていく練習方法]()
高めの球のヘッドの出し方を覚えていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2026/04/20 -
![【野球 練習メニュー】両手の使い方、リストターンを覚える為の練習方法]()
両手の使い方、リストターンを覚える為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/02/12 -
![【野球 練習メニュー】軸足の押し込みを上げる練習方法3]()
軸足の押し込みを上げる練習方法3
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/08/20 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨の使い方を覚える練習方法]()
肩甲骨の使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/12/10 -
![【野球 練習メニュー】スイング後、前足が浮かないようにするための練習方法]()
スイング後、前足が浮かないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/12 -
![【野球 練習メニュー】リズム感を養うためのトレーニング]()
リズム感を養うためのトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/01 -
![【野球 練習メニュー】トップから腕のスイングを早くする方法]()
トップから腕のスイングを早くする方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/07/18
