この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
前足を安定させる練習方法「前足をチューブで固定」
下半身、リリースポイントの安定性を習得するため
(チューブを前足の外側から引いてくる)
・前足を固定した状態で
軸足を回していき
股関節に体重を乗せていくようにすること
《指導のポイント》
・リリースの際に
膝が開き、チューブが緩まないようにする
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
開きを抑え押し手の使い方を覚える為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/01/21 -
無料
インコースのキャッチングを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球 2020/09/17 -
肘を出してリリースしないようにする練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2019/11/11 -
上半身のダンベルトレーニング③ラテラルレイズ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2022/11/06 -
低めのキャッチングを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球 2020/12/17 -
下半身でタイミングを取るための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球 2019/04/15 -
押し手側の肘が体から離れないようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/05/14 -
手首を強化する練習方法「チューブを引っ張る」
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/03/19 -
後ろ側の腰と股関節を使うための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球 2019/06/12 -
変化球を打つための膝の使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/07/06 -
軸足の股関節に体重を乗せる練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2019/10/28 -
足のバランスと股関節の動きを高めるメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/11/05