この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
上半身と股関節の動きを連動させるジャンプトレーニング
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
股関節の動きと上半身の動きを連動させるため
リズム能力を高めるため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・バランスが崩れないように注意する
・指先ではなく、手のひらを合わせてタッチする
《指導のポイント》
・腕を振りながら勢いをつけてジャンプする
・股関節を前後に広げるように曲げてジャンプの頂点でタッチする
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】骨盤の動きをスムーズにするトレーニング]()
骨盤の動きをスムーズにするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2023/08/22 -
![【野球 練習メニュー】体幹を使って投げていく練習方法]()
体幹を使って投げていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球 2024/01/26 -
![【野球 練習メニュー】腕を大きく使うための練習方法「長座で投げる」]()
腕を大きく使うための練習方法「長座で投げる」
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球 2020/06/06 -
![【野球 練習メニュー】柔軟性を高める中で捕球を覚えるための練習方法]()
柔軟性を高める中で捕球を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球 2020/11/11 -
![【野球 練習メニュー】肩の開きを抑え、押し手を使うための練習方法]()
肩の開きを抑え、押し手を使うための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/08/11 -
![【野球 練習メニュー】左足を引いて捕球する練習方法]()
左足を引いて捕球する練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2020/02/11 -
![【野球 練習メニュー】捕球姿勢を作るための練習方法]()
捕球姿勢を作るための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2020/10/20 -
![【野球 練習メニュー】逆シングルでのハンドリングを覚える練習方法]()
逆シングルでのハンドリングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球 2023/01/09 -
![【野球 練習メニュー】握力を強化する練習方法「柔らかいボールを使う」]()
握力を強化する練習方法「柔らかいボールを使う」
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
#投手（ピッチャー）
野球 2020/03/10 -
![【野球 練習メニュー】インパクトの位置を安定させるための練習方法]()
インパクトの位置を安定させるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/03/16 -
![【野球 練習メニュー】下半身の柔軟性をよくするメニュー]()
下半身の柔軟性をよくするメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/09/24 -
![【野球 練習メニュー】足を使って捕球するための練習方法]()
足を使って捕球するための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球 2020/12/17
