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体の開きを抑える練習方法
目的/上達スキル
開いて打ちにいくのを防ぐため。
目安所要時間
5分(10球程度)
手順
1.通常のティーバッティングと同じように
構えから打ちにいく姿勢を作る
構えから打ちにいく姿勢を作る
2.横からトスでボールを投げてもらう
3.タイミングを合わせてボールを打ちにいき、
インパクト後に引き手を離していく
インパクト後に引き手を離していく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・身体が開かないことを確認する。
・インパクトの後に引手が離れるようにすること。
《指導のポイント》
・インパクト前に手を離さないようにすること。
・身体が開かないことを確認する。
・インパクトの後に引手が離れるようにすること。
《指導のポイント》
・インパクト前に手を離さないようにすること。
BASEBALL ONE(株)
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