この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
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ランニングスローに繋がる送球練習
目的/上達スキル
試合の中でのプレーの幅を出していくため
目安所要時間
5分(10球程度)
手順
1.左足、右足と歩いていく
2.右足を出した際に上半身をねじり、トップを作る
3.左足を出しながら、送球する
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・体のねじれを使っていくこと
・右足を踏み出した際にトップを作っていくこと
《指導のポイント》
・リズムとタイミングを合わせていくこと
・頭の位置がぶれないこと
・体のねじれを使っていくこと
・右足を踏み出した際にトップを作っていくこと
《指導のポイント》
・リズムとタイミングを合わせていくこと
・頭の位置がぶれないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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