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後ろの手を巻き込まないようにするための練習方法

こねてしまう動きを改善するため


押し手はバットの真ん中を持ち、構える
押し手をホームベース側へ出しながら
スイングする
フォローをとる

・押し手をベース方向へ
出して行くようにすること
・引き手は引くのではなく回転動作に合わせて
動くようにすること
・バットが重いのでバットを短く持ち
押し手はバットの真ん中を持つこと
・外角へティーを投げること
《指導のポイント》
・引き手を引いてしまうとインパクトがズレるので
おへその前でリストターンをすること
・体に近いボールを打ってしまうと
押し手が巻き込んで来るので
外側のボールを打つこと
・最後まで押し手をホームベース方向に
伸ばすようにすること

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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