この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
胸郭の対角の動きを良くするメニュー
目的/上達スキル
胸郭の対角の動きを良くすること
目安所要時間
手順
斜めに腕を広げていく
腕を動かす
指導のコツ・ポイント
・腕の対角のラインをまっすぐにすることで
胸郭の動きを使いやすくなる
・下を向いて行ってしまうと
胸郭の動きをしにくくなってしまう
《指導のポイント》
・腕は対角に一直線に伸ばして腕を広げていくこと
・広げていく際に頭を前に出さないように
注意すること
・腕だけでなく胸から動かす意識を持って動くこと
・腕を開いた時には手のひらを前に向けること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】板グローブを使って捕球位置を覚える練習方法]()
板グローブを使って捕球位置を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2024/08/26 -
![【野球 練習メニュー】捕球時に足が止まってしまう選手]()
捕球時に足が止まってしまう選手
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2026/05/14 -
![【野球 練習メニュー】インパクトの位置を近づけていくための練習方法]()
インパクトの位置を近づけていくための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2025/03/14 -
![【野球 練習メニュー】バランス能力と走力アップトレーニング]()
バランス能力と走力アップトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2019/04/05 -
![【野球 練習メニュー】スムーズに力を連動させるための練習方法]()
スムーズに力を連動させるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2024/06/27 -
![【野球 練習メニュー】ショートがゲッツー時に1人で送球まで行う練習方法]()
ショートがゲッツー時に1人で送球まで行う練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2025/05/20 -
![【野球 練習メニュー】胸郭を使った投球を覚える練習方法]()
胸郭を使った投球を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/06/16 -
![【野球 練習メニュー】下半身のダンベルトレーニング③スクワットジャンプ]()
下半身のダンベルトレーニング③スクワットジャンプ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/05/29 -
![【野球 練習メニュー】上半身が突っ込まないようにする練習方法]()
上半身が突っ込まないようにする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/11/22 -
![【野球 練習メニュー】体幹と上半身の動きを獲得するメニュー]()
体幹と上半身の動きを獲得するメニュー
#小学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2018/11/10 -
![【野球 練習メニュー】振り出し時に肩が開かないようにするための練習方法]()
振り出し時に肩が開かないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/11/02 -
![【野球 練習メニュー】トスが苦手な選手におすすめの練習方法]()
トスが苦手な選手におすすめの練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2025/09/10
