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ノーステップで打つ練習方法
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目的/上達スキル
体重移動を覚えるため
ボールとの距離を取るため
ボールとの距離を取るため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.通常のステップ幅にステップをする
2.タイミングを取り軸足に体重を乗せる
3.タイミングを合わせてスイングしていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・軸足にしっかりと体重を乗せること
・ピッチャー方向に突っ込んでいかないこと
・テイクバックをしっかりと引くこと
《指導のポイント》
・スイングのタイミングと体重移動を合わせること
・軸足に体重が残らないようにすること
・軸足にしっかりと体重を乗せること
・ピッチャー方向に突っ込んでいかないこと
・テイクバックをしっかりと引くこと
《指導のポイント》
・スイングのタイミングと体重移動を合わせること
・軸足に体重が残らないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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