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この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。

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逆方向に強く打つための練習方法

野球小学生向け中学生向けバッティング

2020/06/06

目的/上達スキル

インパクトで押し手が曲がっている状態での
ポイントを覚えるため

目安所要時間

5分程度(10〜15回)

手順

1.自分の構えで立つ

2.しっかり下半身からタイミングをとり
テイクバックを取る

3.下半身から始動して連動させていく

4.インパクト位置で
ボールをキャッチする

5.インパクト位置では
押し手の肘が伸びないようにする

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・どうしても上半身で
　ボールを追ってしまいやすいので
　しっかりと下半身でタイミングを取ること
・インパクト位置が
　ピッチャー寄りにならず、
　キャッチャー寄りにしていくこと

《指導のポイント》
・ボールを取ることを意識しすぎて
　手だけで取りにいかないこと
・下半身から連動させていくこと
・上半身でボールを追わないこと

BASEBALL ONE(株)

野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。

愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

この指導者について

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