この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
力を発揮する方向を覚える練習方法(メディシンボール)



前足を立てた状態でボールを持つ

・背中側に投げないようにすること
・頭がブレないようにすること
・右打者ならセンターから右中間方向、
左打者ならセンターから左中間方向へ飛ぶようにすること
・上半身の力だけで投げないこと
《指導のポイント》
・体幹からの連動を意識して行うこと
・投げた方向に手が伸びていくようにすること

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
股関節の動きを覚える練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/17 -
インパクト時に押し手を使えるようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/06/06 -
全てのボールに対応するための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2022/11/04 -
逆の動きでスローイングをしていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/20 -
打球の見方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/10/20 -
正面の打球をバックホームしていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2025/01/07 -
無料
ゲッツー時の捕球から送球を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/03/20 -
下半身のチューブトレーニング⑫股関節進展
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/11/03 -
前足の安定感を高める練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2024/12/16 -
打球を線で捕る練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/11/08 -
インパクトで強くスイングするための練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/03/25 -
ダウンスイングを修正する方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/06