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縦の変化球に対応していくための練習方法

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野球小学生向け中学生向け高校生向けバッティング

2023/02/25

目的/上達スキル

上半身だけでボールを追わずに
強くスイングしていくため

目安所要時間

5〜10分(10球程度)

手順

1.通常時の構えで立つ

2.軸足に体重を乗せていく

3.股関節にタメを作りステップ足を着地させていく

4.腰をキャッチャー方向に引かないように打っていく

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・軸足へ体重をのせること
・ステップ足が突っ張らないこと
・ボールとの距離を取ること

《指導のポイント》
・軸足にタメを作ること
・体重移動すること
・インパクトで腰を引かないこと

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愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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