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軸足を前に出して捕球する練習方法
目的/上達スキル
捕球してからのステップを最小限にするため
目安所要時間
キャッチボールの中で、常に行っていく
手順
1.捕球の姿勢を作る
2.どこにボールがきてもいいように、
静止せずに足が動ける状態を作る
静止せずに足が動ける状態を作る
3.きたボールに対して正面に入り、
軸足を前に出して捕球していく
軸足を前に出して捕球していく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・捕球するタイミングと軸足を出す
タイミングを合わせること
《指導のポイント》
・足を動かしていく中で捕球をしていくため、
静止した状態から捕球を行わないこと
・捕球するタイミングと軸足を出す
タイミングを合わせること
《指導のポイント》
・足を動かしていく中で捕球をしていくため、
静止した状態から捕球を行わないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
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