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軸足を前に出して捕球する練習方法
目的/上達スキル
捕球してからのステップを最小限にするため
目安所要時間
キャッチボールの中で、常に行っていく
手順
1.捕球の姿勢を作る
2.どこにボールがきてもいいように、
静止せずに足が動ける状態を作る
静止せずに足が動ける状態を作る
3.きたボールに対して正面に入り、
軸足を前に出して捕球していく
軸足を前に出して捕球していく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・捕球するタイミングと軸足を出す
タイミングを合わせること
《指導のポイント》
・足を動かしていく中で捕球をしていくため、
静止した状態から捕球を行わないこと
・捕球するタイミングと軸足を出す
タイミングを合わせること
《指導のポイント》
・足を動かしていく中で捕球をしていくため、
静止した状態から捕球を行わないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
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