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押し手を引かないようにするための練習方法
目的/上達スキル
押し手を体の方へ引かないようにするため
目安所要時間
5分(20〜30スイング)
手順
1.体全体を投手方向へ向ける
2.軸足側の股関節にしっかりと体重を乗せる
3.強くスイングしていく
4.最初から最後まで軸足に体重を乗せる
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・スイングした際に体側へ引かないこと
・スイングを正面もしくは逆方向へ出していくこと
《指導のポイント》
・押し手を引かないように投手方向へ出すこと
・軸足に体重を乗せてスイングすること
・スイングした際に体側へ引かないこと
・スイングを正面もしくは逆方向へ出していくこと
《指導のポイント》
・押し手を引かないように投手方向へ出すこと
・軸足に体重を乗せてスイングすること
BASEBALL ONE(株)
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