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押し手を引かないようにするための練習方法

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野球中学生向けバッティング高校生向け

2019/04/26

目的/上達スキル

押し手を体の方へ引かないようにするため

目安所要時間

5分(20〜30スイング)

手順

1.体全体を投手方向へ向ける

2.軸足側の股関節にしっかりと体重を乗せる

3.強くスイングしていく

4.最初から最後まで軸足に体重を乗せる

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・スイングした際に体側へ引かないこと
・スイングを正面もしくは逆方向へ出していくこと

《指導のポイント》
・押し手を引かないように投手方向へ出すこと
・軸足に体重を乗せてスイングすること

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