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軸足に体重を乗せトップを作る為の練習方法(形作り)
目的/上達スキル
トップを作るため
目安所要時間
手順
前足をステップしていきトップを作る
指導のコツ・ポイント
・前足をステップするときに
上半身が投手方向へ流れないようにすること
・足を上げた時に上半身が傾かないようにすること
《指導のポイント》
・軸足を軸に割れを作るようにすること
・スイングを入れずトップまでの動作にする事で
軸足に残しやすくなる
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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