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高いバウンドの捕球位置を覚える練習方法
目的/上達スキル
高いバウンドの打球に対して
上体が浮いて捕球にいき
次の動作に悪影響を及ぼさないようにするため
上体が浮いて捕球にいき
次の動作に悪影響を及ぼさないようにするため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.ボールを上に投げる
2.しっかり胸の前で捕る
3.送球方向にステップして投げる
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・打球をイメージすること
・胸の前で捕球すること
・打球を獲りに行かないこと
《指導のポイント》
・上体を低くし打球が落ちて来るのを待つこと
・打球と目線の間にグローブを出さないこと
・上体が浮かないこと
・送球の際しっかりステップをすること
・打球をイメージすること
・胸の前で捕球すること
・打球を獲りに行かないこと
《指導のポイント》
・上体を低くし打球が落ちて来るのを待つこと
・打球と目線の間にグローブを出さないこと
・上体が浮かないこと
・送球の際しっかりステップをすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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