この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
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ブロッキングでボールを近くに置く練習方法
目的/上達スキル
身体の近くにボールを落とせるようにするため
目安所要時間
5分(10球程度)
手順
1.手の届く範囲に目標をつける
2.前からボールを投げてもらいブロッキングをする
3.目標の中にボールを落として、とめる
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・おへそのあたりに当たるように意識すること
・当たる瞬間に少し力を抜くこと
《指導のポイント》
・当たる時にプロテクターとお腹の間に隙間を作ること
・アゴを引いて最後までボールを見ること
・おへそのあたりに当たるように意識すること
・当たる瞬間に少し力を抜くこと
《指導のポイント》
・当たる時にプロテクターとお腹の間に隙間を作ること
・アゴを引いて最後までボールを見ること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
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