この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
下半身のチューブトレーニング⑫股関節進展
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
バランスをとりやすくするため
骨盤をコントロールしやすくするため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・チューブは緩めず動作を続けること
《指導のポイント》
・体を前側へ倒しすぎないように動作すること
・後ろへ引く足は真後ろに引くこと
《こんな選手におすすめ》
・バランスをとる事が苦手な選手
・骨盤をコントロールできない選手
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】体重移動をスムーズに行うための練習方法]()
体重移動をスムーズに行うための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/06/14 -
![【野球 練習メニュー】下半身のチューブトレーニング④ランジ]()
下半身のチューブトレーニング④ランジ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/10/03 -
![【野球 練習メニュー】捕球する位置を確認する練習方法(コーン)]()
捕球する位置を確認する練習方法(コーン)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2024/08/27 -
![【野球 練習メニュー】背中周りのチューブトレーニング①引く力の強化]()
背中周りのチューブトレーニング①引く力の強化
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/09/09 -
![【野球 練習メニュー】三塁線ゴロ捕球の練習方法]()
三塁線ゴロ捕球の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2024/06/14 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨の使い方を覚える練習方法]()
肩甲骨の使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2024/10/13 -
![【野球 練習メニュー】動き出しを合わせる為の練習方法]()
動き出しを合わせる為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/03/16 -
![【野球 練習メニュー】下からの捕球から送球を覚える為の練習方法]()
下からの捕球から送球を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】切り返しの速さに繋がるトレーニング]()
切り返しの速さに繋がるトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/07 -
![【野球 練習メニュー】胸郭と股関節の動きをよくするトレーニング]()
胸郭と股関節の動きをよくするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/05/20 -
![【野球 練習メニュー】カーブを投げていくための練習方法]()
カーブを投げていくための練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/29 -
![【野球 練習メニュー】捕球姿勢を覚えるための練習方法]()
捕球姿勢を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2022/06/30
