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インパクトと頭の距離を覚える為の練習方法
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目的/上達スキル
インパクトと頭の距離感を覚えるため
押し手の使い方を覚えるため
目安所要時間
手順
用意します
軸足の膝を地面につけ
前足は投手方向へ伸ばした状態で構える
指導のコツ・ポイント
・押し手を自分の体の方へ
巻き込まないようにすること
・上半身でボールを追いかけ
押し手が体から離れていかないようにすること
《指導のポイント》
・押し手は曲がったままではなく
投手方向へ伸びていくようにすること
・膝立ちしている軸足が緩むと
押し手側の肩が前にでてきやすく
開きやすくなるので注意すること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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